Category: город

Category was added automatically. Read all entries about "город".

Пост-приветствие

Привет, я Полина, и я практикующий психолог, мать тоддлера и человек без родины)

лето 2019
лето 2019

В этом журнале я пишу профессиональные заметки, среди которых отдельно могу выделить проект #подзарядка о том, как находить и поддерживать ресурс, чтобы чувствовать себя хорошо, и теги с разными умными психологическими словами:

ресурс,
треугольник Карпмана,
внутренний ребенок,
травма и т.д.

Собственно, создавала журнал я именно для этого, но, конечно, все пошло не по плану)
Поэтому кроме работы я рассказываю о родительстве, путешествиях, чтении, в том числе — детском, Индии, где живу больше полугода, и просто о происходящем в жизни (лытдыбр у меня носит громкое название хроники).

У меня есть to-live-list — полумечта-полуплан жить в разных местах, климатах и условиях ощутимо длинные периоды времени и несколько рассказов о том, что я уже реализовала. Пока их не так уж много, но я надеюсь на продолжение)

Кроме ЖЖ у меня есть Инстаграм, ВК, Fb и даже Tg-канал психолога социального центра. Правда, я повторяюсь почти везде) Тем не менее — welcome! Надеюсь, здесь бывает интересно)

Про каждое утро

Каждое утро я делаю выбор - идти к метро по правой стороне Московского проспекта или по левой.
Этот выбор делать легко - его определяет светофор на 5-й Красноармейской. Я иду туда, где горит зеленый. Чаще побеждает левая сторона.

Каждое утро я делаю выбор - идти к метро по Московскому проспекту или по улице Егорова.
Егорова - тише, спокойней, пустынней, иногда на ней снимают кино, и связана в моей голове она с журналистом Тимуром и с психоаналитиком Юрой. Московский - громче, многолюдней, интенсивней, идется по нему быстрей, и связан в моей голове он с последним барабанщиком. Чаще побеждает Московский.

Каждое утро я делаю выбор - спускаться по лестнице бегом или спокойно.
Это определяет высота каблуков, которые я надеваю. Чем выше каблук, тем спокойней шаг. Чаще побеждает высота.

Каждое утро я делаю выбор - включать свет в общем коридоре или приседать перед дверью, ориентируясь на свет с лестницы, пробивающийся через замочную скважину.
С того дня, как в коридоре перегорела лампочка, выбор упростился. Выключатель работающего света находится слишком далеко от двери, а возвращаться к нему через весь коридор после того, как откроешь дверь, нет смысла. Поэтому всегда побеждает свет с лестницы.

Каждое утро я делаю выбор - брать сумку большую или маленькую.
Это определяется тем, куда меня позвали в этот день. В разные места и для разных дел надо брать с собой разное количество вещей. Видимо для того, чтобы у меня оставалась хотя бы внешняя мотивация, меня много куда зовут. Чаще побеждает большая сумка.

Каждое утро я делаю выбор - рисовать на лице или оставить его таким, как есть.
Это зависит только от времени, которое остается до выхода. Чаще побеждает голое лицо.

Каждое утро я делаю выбор - мыть посуду сейчас или оставить до вечера.
Оставить - значит занять часть места на железяке возле мойки, дать соседям повод подумать обо мне и моих хозяйственных навыках, а еще создать себе дело на вечер. Помыть сразу - значит создать себе лишнее дело утром, погрузить руки в холодную воду и забрать у себя минуты, за которые можно было бы нарисовать лицо. Чаще побеждает мыть сразу.

Каждое утро я делаю выбор - кормить себя завтраком или отправить в мир со стаканом воды и чашкой кофе в желудке.
Кормить - значит готовить. Готовить - значит, проявлять заботу о себе. Всегда побеждает вода и кофе.

Каждое утро я делаю выбор - варить или растворять кофе.
Вареный вкуснее и лучше вставляет. Растворимый быстрее и проще. Варить есть в чем и есть с чем. Растворять все равно проще и быстрее. Варить - значит проявлять заботу о себе. Чаще побеждает растворять.

Каждое утро я делаю выбор - мыться мне целиком под душем или ограничиться чисткой зубов.
Этот вопрос решают соседи. Если ванная занята, я чищу зубы на кухне. Если ванная свободна - я занимаю ее, чтобы остальные чистили зубы на кухне. Оба варианта побеждают в равных пропорциях.

Каждое утро я делаю выбор - спускаться с кровати или оставаться под одеялом.
Спускаться холодно и неудобно. Оставаться часто не позволяет физиология. Спускаться некуда и не для чего. С физиологией трудно спорить. До сих пор всегда побеждало спускаться.

Каждое утро я делаю выбор - открывать глаза или оставаться в темноте.
Темнота мягкая и молчаливая, темнота ничего не требует, темнота позволяет видеть все, что хочешь, темнота друг, потому что запускает воображение. Открытые глаза позволяют найти и выключить будильник, если я его услышала. До сих пор всегда побеждали глаза.

Каждое утро я делаю выбор - просыпаться в реальность или оставаться во сне.
В реальности больно и холодно. Во сне мягко и тепло. В реальности нет смысла. Во сне смысла тоже нет, но в нем приятно пребывать. В реальности надо постоянно, каждую секунду, делать выбор. Сон ведет меня сам. Все чаще я не слышу будильников, сколько бы их ни было. Но до сих пор всегда побеждала реальность.

Каждое утро я делаю выбор - жить или умирать.
Я не знаю, что я выберу завтра.

Зарисовки

В четверг выхожу из здания Ленинградской областной библиотеки, в котором я сейчас работаю, и прямо у ступеней лестницы вижу прекрасную блондинку в сари зеленых и охристых тонов. Она стоит и по телефону с кем-то разговаривает весьма оживленно.

Иду к метро. По пути вижу шикарную пару - беленькая девочка-куколка лет четырех идет за руку с папой. Папа - плечистый татуированный бородатый мужчина с поставленным ирокезом и длинным вьющимся хвостом на голове. Они идут и беседуют о привычках.

Дочка: А у Вовки есть привычка с места вскакивать.
Папа: У всех какие-нибудь привычки есть... Бывают хорошие привычки, зарядку, например, делать. А бывают вредные.
Дочка: А у тебя есть вредные привычки?
Папа (задумывается): Конечно. Я руки забываю мыть, когда с улицы прихожу.

На следующий день в метро на Невском, возле перехода на зеленую ветку вижу картину - на скамейке сидят три бабушки-бомжа, завсегдатаи разных подземных переходов и станций, сидят, обложившись своими сумками с вторсырьем, лопают батон, болтают и смеются. Совершенно обыкновенно болтают, и вполне весело смеются, как школьницы на переменке. Никогда этих бабушек такими не видела.

В такие моменты я понимаю, что люблю этот город.