perecati_polina

Category:

Про новую Подзарядку

Больше года назад я начала свой проект #подзарядка. Он был задуман как способ помощи себе и другим поддержать себя, найти ресурс, не свалиться в депрессию. Он вырос из поддерживающей группы Подзарядка, которую я вела зимой в Питере. Зима снова близится)

С середины октября я запускаю группу поддерживающих практик с тем же названием - "Подзарядка". Действо будет происходить в двух закрытых чатах в Телеграм: в одном будут еженедельные задания, в другом - отчёты по ним, обратная связь от меня и поддержка друг друга. Вместе мы проведём ревизию ресурсов, пересмотрим способы заботы о себе, найдём источники поддержки и посмотрим на то, что мешает нам ими воспользоваться, познакомимся со своим обесцениванием и позволим себе присваивать победы и радоваться завершениям. Приключение продлится до середины апреля или немного дольше и будет стоить 700 рублей в месяц (так мало, потому что это мой первый опыт работы в формате чата).

Если вы хотите присоединиться, пишите в личку "Хочу в Подзарядку". А если есть вопросы, задавайте их в комментариях)

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your IP address will be recorded