perecati_polina

Categories:

#Подзарядка неделя двадцать первая

Уже несколько месяцев я заостряю внимание на хорошем, интересном, радующем, а заодно делюсь психологическими упражнениями и техниками, направленными на поддержание ресурса.

В этот раз вся #подзарядка рискует уместиться буквально в несколько фраз.
Я праздновала свой день рождения. Знаете, всё детство мечтала о празднике летом, чтобы можно было позвать друзей и играть на улице. И весь подростковый возраст мечтала, чтобы таки летом, чтобы с друзьями уехать в лес. И дальше не мечтала уже, но задумывалась иной раз: вот бы летом, чтобы с самыми близкими уехать на море или на Радугу!

И вот я в лете зимой, и день рождения. И обед на пляже, и костёр с друзьями, и свежая дыня с утра, и легкая одежда на мне. Всё так просто, а мечта сбылась)

И это была не единственная сбывшаяся мечта - на этой неделе я сделала пирсинг. Ну да, в том возрасте, когда все уже давно повынимали из тел металлические предметы, я проколола крыло носа. А попутно, готовясь и выбирая сторону, я читала о традиционной индийской одежде и украшениях, и узнала немало интересных фактов. Меня повеселила история о происхождении сари и восхитили шестнадцать этапов украшения невесты.
И теперь я думаю, не примерить ли что-нибудь местное на себя, пока я здесь.

В день рождения я получала подарки. Украшения и текстиль радуют меня уже сейчас, а массаж, красивый блокнот и какао-боб станут основами следующих Подзарядок.

А ещё я писала много черновиков к будущим текстам и группе. Меня не смогла остановить даже поломка нетбука. Этот текст я пишу в новом приложении ЖЖ - интересный новый опыт, довольно удобно получается.

Упражнение 21. Амулет

Вернёмся к образу себя в ресурсе, который мы создавали. Я обещала ещё поработать с ним.

Итак, на этой неделе я буду носить браслет на ноге, непременно испеку оладушки и дойду, наконец, до drum circle. А вы?

Делитесь планами и выполняйте их. Впереди у нас ещё тридцать одна наполненная неделя.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your IP address will be recorded